Das perfekte Kochbuch für alle, die gesund genießen wollen - ohne Diät! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise. 185 einfache Rezepte, die Power geben, helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen: ballaststoffreich, mit guten Fetten, ordentlich Vitaminen und wenig Zucker! Mit extra vielen Lunchideen zum Vorbereiten und Mitnehmen auch für Berufstätige. Gute Ernährung - ganz easy!
Beschreibung
Das perfekte Kochbuch für alle, die gesund genießen wollen - ohne Diät! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise. 185 einfache Rezepte, die...
... Power geben, helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen: ballaststoffreich, mit guten Fetten, ordentlich Vitaminen und wenig Zucker! Mit extra vielen Lunchideen zum Vorbereiten und Mitnehmen auch für Berufstätige. Gute Ernährung - ganz easy!
Autorenporträt
Astrid Büscher ist Oecotrophologin und arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt die Rezepte für "Besser essen nebenbei" entwickelt.
Details
- Verlag: Stiftung Warentest
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 7. Dezember 2019
- Artikelnr.: 16007328
- ISBN-13: 9783747101094
- ISBN-10: 3747101097
- Deutsch
- 1. Auflage
- Abmessung: 178mm x 169mm x 14mm
- Gewicht: 358g
- Verlag: Stiftung Warentest
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 7. Dezember 2019
- Artikelnr.: 16007328
- ISBN-13: 9783747101094
- ISBN-10: 3747101097
- Deutsch
- 1. Auflage
- Abmessung: 178mm x 169mm x 14mm
- Gewicht: 358g
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- Verlag: Stiftung Warentest
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 7. Dezember 2019
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- Gewicht: 358g
- Verlag: Stiftung Warentest
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 7. Dezember 2019
- Artikelnr.: 16007328
- ISBN-13: 9783747101094
- ISBN-10: 3747101097
- Deutsch
- 1. Auflage
- Abmessung: 178mm x 169mm x 14mm
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