Raum für Stille, Raum für dich - Hatch, Amber

Amber Hatch

Raum für Stille, Raum für dich

Name: Raum für Stille, Raum für dich
Price: 1.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 3778782827

Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit

Gebundenes Buch

Autorenporträt Produktbeschreibung

Entdecken Sie die Kraft der Gelassenheit
Der Band zeigt Ihnen viele kleine Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.
Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden.
Mit vielen kleinen…mehr

Amber Hatch

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Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit

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Beschreibung

Entdecken Sie die Kraft der Gelassenheit
Der Band zeigt Ihnen viele kleine Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und...

... ausgeglichenes Leben zu führen.
Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden.
Mit vielen kleinen Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Autorenporträt

Amber Hatch ist Autorin, Lehrerin und Tagesmutter. 2009 begann sie sich für die buddhistische Praxis zu interessieren, meditiert seitdem täglich und ist mittlerweile eine bekannte Achtsamkeitsexpertin. Sie organisiert Familienretreats und leitet Achtsamkeitsgruppen für Eltern. Amber Hatch lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in England.

Details

Verlag: Random House
Seitenzahl: 174
Erscheinungstermin: 24. September 2018
Artikelnr.: 16003127
ISBN-13: 9783778782828
ISBN-10: 3778782827
Deutsch
1. Auflage
Abmessung: 205mm x 135mm x 20mm
Gewicht: 286g

Verlag: Random House
Seitenzahl: 174
Erscheinungstermin: 24. September 2018
Artikelnr.: 16003127
ISBN-13: 9783778782828
ISBN-10: 3778782827
Deutsch
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Abmessung: 205mm x 135mm x 20mm
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ISBN-13: 9783778782828
ISBN-10: 3778782827
Deutsch
1. Auflage
Abmessung: 205mm x 135mm x 20mm
Gewicht: 286g

Verlag: Random House
Seitenzahl: 174
Erscheinungstermin: 24. September 2018
Artikelnr.: 16003127
ISBN-13: 9783778782828
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