Das Handvoll-Prinzip für die Familie - Wengel, Suzy

Suzy Wengel

Das Handvoll-Prinzip für die Familie

Name: Das Handvoll-Prinzip für die Familie
Price: 2.99 EUR
Availability: SoldOut
ISBN: 3517098035

Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht. Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule.

Gebundenes Buch

Autorenporträt Produktbeschreibung

So macht gesunde Ernährung und Abnehmen der ganzen Familie Spaß
Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen.
75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über…mehr

Suzy Wengel

Das Handvoll-Prinzip für die Familie

Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht. Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule.

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Beschreibung

So macht gesunde Ernährung und Abnehmen der ganzen Familie Spaß
Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie...

... gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen.
75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen.
So macht gesunde Ernährung Spaß!
Mit:
- Erfahrungsberichten von vier Familien, die mit dem Handvoll-Prinzip ihre Ernährungsweise erfolgreich umgestellt haben
- Ratschlägen einer erfahrenen Psychologin zur richtigen Ansprache des Themas Gewicht und Körperbewusstsein bei Kindern
- Download-Link zu Postern und hilfreichen Vorlagen für eine spielerische Umstellung im Alltag
Ausstattung: mit ca 150 Farbfotos und fbg. Illustrationen

Autorenporträt

Wengel, SuzySuzy Wengel ist Ernährungswissenschaftlerin, CEO der Biotechfirma RiboTask und Ehefrau des international bekannten Wissenschaftlers Prof. Dr. Jesper Wengel. Sie ist 39 Jahre alt und Mutter von zwei kleinen Jungen. Mit ihrer selbst entwickelten Methode verlor sie über 40 Kilo und verkaufte die Bücher dazu über 100.000 mal in Dänemark.

Details

Verlag: südwest
Seitenzahl: 297
Erscheinungstermin: 6. August 2019
Artikelnr.: 16003500
ISBN-13: 9783517098036
ISBN-10: 3517098035
Deutsch
1. Auflage
Abmessung: 245mm x 176mm x 25mm
Gewicht: 998g

Verlag: südwest
Seitenzahl: 297
Erscheinungstermin: 6. August 2019
Artikelnr.: 16003500
ISBN-13: 9783517098036
ISBN-10: 3517098035
Deutsch
1. Auflage
Abmessung: 245mm x 176mm x 25mm
Gewicht: 998g

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Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht. Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule.

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Verlag: südwest
Seitenzahl: 297
Erscheinungstermin: 6. August 2019
Artikelnr.: 16003500
ISBN-13: 9783517098036
ISBN-10: 3517098035
Deutsch
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Abmessung: 245mm x 176mm x 25mm
Gewicht: 998g

Verlag: südwest
Seitenzahl: 297
Erscheinungstermin: 6. August 2019
Artikelnr.: 16003500
ISBN-13: 9783517098036
ISBN-10: 3517098035
Deutsch
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Abmessung: 245mm x 176mm x 25mm
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