Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper undstärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, dieKörpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfektenTrainingsprogramm erwartest.· Straffe und stärke den ganzen Körper· Modulares Training
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Beschreibung
Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm:...
... Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper undstärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, dieKörpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfektenTrainingsprogramm erwartest.· Straffe und stärke den ganzen Körper· Modulares Training
Details
- Verlag: Bielo
- Seitenzahl: 192
- Erscheinungstermin: 15. März 2021
- Artikelnr.: 16003003
- ISBN-13: 9789463595407
- ISBN-10: 9463595406
- Deutsch
- Abmessung: 233mm x 179mm x 22mm
- Gewicht: 589g
- Verlag: Bielo
- Seitenzahl: 192
- Erscheinungstermin: 15. März 2021
- Artikelnr.: 16003003
- ISBN-13: 9789463595407
- ISBN-10: 9463595406
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- Seitenzahl: 192
- Erscheinungstermin: 15. März 2021
- Artikelnr.: 16003003
- ISBN-13: 9789463595407
- ISBN-10: 9463595406
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