Stressbewältigung beginnt im Kopf! Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir ...

Ella Risbridger weiß, wovon sie schreibt: Es gab eine Zeit, in der für sie die Welt überwältigend schien. Die Geräusche waren zu laut, die Farben zu hell, ...

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Wenn aber medizinische Forschung nur mit männlichen Probanden stattfindet, müssen Frauen alarmiert ...

Gary Andrews ist auf einer Geschäftsreise, als er von der schweren Erkrankung seiner Frau hört. Er setzt sich in den nächsten Flieger zurück nach Schottland,...

Kaum eine Beziehung prägt uns so wie die zu unseren Eltern, egal wie alt wir werden. Nicht selten verbringen wir heute 50 oder 60 gemeinsame Jahre, viele mehr ...

Kleine Schriften Maria MontessorisHerausgegeben und eingeleitet von Paul Oswald und Günter Schulz-BeneschIn diesem Buch wird neben zwei ...

Welch einen großen Schatz haben wir da vor unserer Haustür? Bereits Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, hat auf die umfassende Wirkung der Natur ...

Dieses Geschenk verleiht Frühlingsgefühle: mit Erzählungen, Gedichten und Kurzgeschichten für ErwachseneDie Vögel zwitschern, Knospen öffnen sich ...

Beim Wandern wie im Leben geht es immer wieder darum, sich neuen Herausforderungen zu stellen und seine Kräfte zu erproben. Unterwegs haben wir Aufstiege zu ...

"Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen SchweizerIn einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche ...

»Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es schon sehr viel früher gelesen. Ich bewundere Jana und hoffe, ich kann das, was ich aus ihrer bewegenden ...

»Wer Angst vor dem Klimawandel hat, lernt von der Anpassungsfähigkeit der japanischen Ninja. Wer sich vor Arbeitsplatzverlust sorgt, lernt von der Wandlungsfähigkeit ...

Ein inspirierender Austausch mit großen Denkern über die Kunst des guten LebensWie gelingt ein gutes Leben? Und wie kann uns das Denken darin ...

»In jedem Menschen steckt ein König. Sprich zu ihm, und er tritt hervor.« Bernhard MoestlDas neue, liebevoll gestaltete Buch vom bekannten Bestseller-...

In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt - auch ohne Medikamente. Er ...

Mit 22 wollte Suleika Jaouad die Welt erobern. Sie war verliebt und nach Paris gegangen, um als Kriegsreporterin zu arbeiten. Doch mit einem Mal fand sie sich auf ...

Vince Corso hat einen ungewöhnlichen Beruf - er ist Bibliotherapeut, leistet Lebenshilfe durch Buchempfehlungen, und das durchaus erfolgreich. Eines Tages findet ...

So treffen wir bessere EntscheidungenPsychologieprofessorin Woo-kyoung Ahn untersucht seit vielen Jahren, wie unsere mentalen Strukturen arbeiten. In ...

"Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei es!" - Sarah DesaiIn Sarah Desais neuem Coaching-...

Ein persönliches und sehr inspirierendes Buch für alle, die es hinauszieht ins Grüne: Glücklich werden durch Naturskizzen - Das perfekte Wohlfühl-Geschenk ...

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab ...

Claudia Praxmayer und ihr Mann kaufen einen alten Hof im Chiemgau, um auf dem riesigen Grundstück Lebensräume zu schaffen, in denen bedrohte Arten Zuflucht ...

Wie werden Sie zu dem Menschen, der Sie sind und der Sie sein wollen? Diese Frage stellt Ihnen die Coaching-Expertin Carmen Maria Poller und beschreibt detailliert,...

Im richtigen Ton können wir alles sagen, im falschen nichtsSchlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit ...