Stress lass nach - Kaye, Megan; Diane, McIntosh; Jonathan, Horowitz
Megan Kaye, McIntosh Diane, Horowitz Jonathan

Stress lass nach

Wie Sie Anspannung in positive Energie verwandeln

Mit Psychologie gegen Stress: Dieses Achtsamkeitsbuch hilft wirklich! Dank fundierter Ratschläge auf Basis neuester Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie geht's ab jetzt gelassener und achtsamer durch den Alltag. Ob im Job, in der Beziehung oder vor Prüfungen - konkrete Strategien und praktische Lösungen für jede Lebenslage helfen dabei, Stressfaktoren zu identifizieren und sie zu bewältigen. Mit anschaulichen Infografiken und Selbsttests, die das komplexe Thema greifbar machen!
Ein gutes Stressmanagement bedeutet, sich seiner persönlichen Stressquellen bewusst zu werden und
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Buch
Sofort lieferbar
Früherer gebundener Preis: 19,95 €**
4,99 €
inkl. MwSt.
  • Verlag: DORLING KINDERSLEY VERLAG
  • Seitenzahl: 224
  • Erscheinungstermin: 31. August 2018
  • Artikelnr.: 16001808
  • ISBN-13: 9783831035410
  • ISBN-10: 3831035415
  • Deutsch
  • Abmessung: 241mm x 223mm x 20mm
  • Gewicht: 1035g
**Frühere Preisbindung aufgehoben
Lieferung nur solange der Vorrat reicht!

Stress lass nach - Kaye, Megan; Diane, McIntosh; Jonathan, Horowitz
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