Koch dich fit!

80 gesunde und einfache Rezepte für deinen healthy Lifestyle
Übersetzung: Wend, Cornelia

Broschiertes Buch
Buch
Sofort lieferbar
Früherer gebundener Preis: 16,99 €**
1,99 €
inkl. MwSt.
Details
  • Verlag: Christian
  • Seitenzahl: 176
  • Erscheinungstermin: 22. Januar 2020
  • Artikelnr.: 16003371
  • ISBN-13: 9783959613989
  • ISBN-10: 3959613989
  • Deutsch
  • Abmessung: 255mm x 191mm x 15mm
  • Gewicht: 583g
**Frühere Preisbindung aufgehoben
Lieferung nur solange der Vorrat reicht!

Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger…mehr
Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: effektive HIIT-Workouts und 80 gesunde und einfache Rezepte für jede Trainingsphase: süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.
Koch dich fit! - Geoffray, Thibault

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