... , gesund und figurbewusst zu kochen. Wenn man weiß, wie, ist es ganz einfach. Wenig Zeit oder Stress im Alltag sind damit kein Hindernis mehr, im SmartPoints Budget zu bleiben.
Das WW Kochbuch "Fertig in 30 Minuten" liefert dafür über 70 leckere und abwechslungsreiche Rezepte. Genussvoll abnehmen oder einfach nur den eigenen gesünderen Lebensstil unterstützen - mit diesen WW Rezept-Ideen ist ein ausgewogener Ernährungsstil einfach in die Tat umzusetzen.
Das Buch enthält drei umfangreiche Kapitel: Kalte Küche Warme Küche Kochen mit Tiefkühlprodukten Diese zeigen, wie einfach es ist, leckere und schnelle Gerichte auf den Tisch zu zaubern, die nicht mehr als 30 Minuten für die Zubereitung benötigen.
Kalte Küche ist langweilig? Nicht mit diesen Rezepten. Das Buch zeigt, wie Sie ohne lange in der Küche zu stehen, leckere belegte Brote oder knackige Salate zubereiten. Zudem hat es tolle Ideen für traumhafte Desserts parat. Baguette Tonnato oder Paprika-Mozzarella-Salat mit Schinken - das ist nur eine kleine Auswahl der Köstlichkeiten für alle Genießer, die auf ihre Figur achten
Vom Lachsburger mit Pesto bis hin zu Hähnchen-Zitronen-Suppe - auch bei den warmen, schnellen Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Erfahren Sie zudem, wie Sie aus tiefgekühlten Zutaten innerhalb kürzester Zeit köstliche Mahlzeiten zubereiten können.
Dazu erhält man zahlreiche Tipps und Tricks, wie man beim Kochen durch einfache Handgriffe noch mehr Zeit sparen kann. Und natürlich fehlt auch in diesem Buch die Erfolgsgeschichte nicht - sie zeigt beispielhaft, wie WW-Teilnehmer den Weg zum Wunschgewicht gemeistert haben.
Einfach kochen, Zeit sparen, genussvoll essen und trotzdem schlanker werden - mit diesen Express-Rezepten ist das kein Problem mehr.