Wir stellen Ihnen eine neue Trainingsmethode vor, die auf medizinischen Grundlagen Ihren Körper nach einem alten Prinzip optimiert: kleiner Impuls - große Wirkung. Die Muskeln sind der Motor, der die Kraft erzeugt. Die Faszien sind das Getriebe, die die Kraft weiterleiten. Muskel-, Nerven-, Gefäß- und Organsystem sind durch das Fasziennetz eng miteinander verflochten. All diese Systeme hangen zusammen und tragen zum harmonischen und perfekten Funktionieren des Systems Mensch bei. Durch die verbindende Funktion der Faszien haben diese Übungen Einfluss auf alle anderen Körperfunktionen.
Frank…mehr