Lebenshilfe

Wenn aus Eltern Großeltern werden, dann beginnt eine Zeit der »Extrafreuden«: die Erziehungsverantwortung wird kleiner, die Gelassenheit dafür umso größer! ...

"Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei es!" - Sarah DesaiIn Sarah Desais neuem Coaching-...

Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet immer weiter voran - mit fatalen Auswirkungen auf Körper und Seele. Anhand neuer wissenschaftlicher Studien zeigt ...

Mit Liebe und Sorgfalt hat Anja Stroot dieses Aufstellbuch speziell für die Altenpflege und die Betreuung von Menschen mit Demenz zusammengestellt. 25 Bildkarten ...

Je besser Sie informiert sind, desto nachhaltiger wirkt die psychologische Hilfe. Dieses Buch hilft Ihnen, den Einstieg in eine Therapie zu finden und die Chance ...

Schönheit kennt kein AlterBestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann - in jedem Alter....

Kaum eine Beziehung prägt uns so wie die zu unseren Eltern, egal wie alt wir werden. Nicht selten verbringen wir heute 50 oder 60 gemeinsame Jahre, viele mehr ...

Farben heilen: Angewandte Farbtherapie für zu Hause. Mit Meditationen auf CD.Beeinflussen Sie Ihr Leben positiv mit der Kraft der Farben! Farben haben Einfluss ...

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"Personal Mindfulness" - das wegweisende Selbstcoaching-Buch für alle, die jetzt Achtsamkeit trainieren möchten. 15 Millionen Menschen allein im ...

Im Februar 2014 liefert sich Alexander Wendt selbst in die Psychiatrie der Universität München ein. Der Grund: eine seit Jahren bestehende Depression. Als er ...

Intensiver Kiefernduft, moosbedeckter Erdboden, das dichte Blätterdach der Baumkronen - der Wald übt eine ganz besondere Anziehungskraft auf uns Menschen aus. ...

Kleine Schriften Maria MontessorisHerausgegeben und eingeleitet von Paul Oswald und Günter Schulz-BeneschIn diesem Buch wird neben zwei ...

Der SPIEGEL-Bestseller für mehr LebensglückGlücklichsein hat nichts mit Glück zu tun!Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir ...

Der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr. Peter Malinowski zeigt in seinem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung, wie man mit Methoden der Achtsamkeit seine ...

Fiese Monster unterm Bett, wilde Verfolgungsjagden, Gespenster: Schon die Allerkleinsten haben Träume, die sie und ihre Eltern um die Nachtruhe bringen. Aber ...

Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In diesem Lebens-Ratgeber ...

Ein inspirierender Austausch mit großen Denkern über die Kunst des guten LebensWie gelingt ein gutes Leben? Und wie kann uns das Denken darin ...

Die Gefühlswelten der Deutschen: Die Historikerin Ute Frevert erzählt eine ganz andere Geschichte des 20. Jahrhunderts. Gefühle machen Geschichte. Sie ...

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich ...

Albert-Lasker-Preis 2021 für Karl Deisseroth»Ein Meisterwerk, das für uns alle geschrieben wurde.« Patricia Churchland, Professorin für Philosophie

Wie konnte es geschehen, dass der Tausendfüßler das Laufen verlernte? Was fängt ein Blinder mit einer Laterne an? Und wie findet man den Weg ins Paradies? Zen-...

"Wie wollen wir leben?" - eine Frage, die uns nicht erst beschäftigt, seitdem sich unser Alltag in den letzten Monaten grundlegend geändert hat. Eines ist dabei ...

Die Taschenbuchausgabe von "Joy at Work": Jetzt mit Zusatzkapiteln zum Arbeiten im Homeoffice!Marie Kondo zeigt, wie die weltberühmte KonMari-Methode auch ...