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Ratgeber und Fachliteratur über Sport und Freizeit entdecken

Langeweile ade! In unserem Sortiment an Ratgebern aus dem Bereich Freizeit und Sport findet man Anregungen für neue Hobbys und eine spannende Freizeitgestaltung.

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maxxF - Der Megatrainer

Wend-Uwe Boeckh-Behrens

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7-MINUTEN-WORKOUTS ZUM ABNEHMEN

Michael Jerome

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Erschienen am 15.03.2021
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7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS

Michael Jerome

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Burning Balance

Anna-Maria Jansen

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Erschienen am 18.06.2019
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Erschienen am 15.10.2018
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Die Rückenschule

Hans-Dieter Kempf

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Erschienen am 09.02.2018
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Tanzen ist die beste Medizin

Julia F. Christensen, Dong-Seon Chang

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Erschienen am 07.08.2017
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Functional Fitness für Läufer

Björn Kafka, Olaf Jenewein

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Erschienen am 11.03.2013
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Body Attack!

Sebastian Pannek

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Erschienen am 22.01.2019
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Strong is the new skinny

Jennifer Cohen, Stacey Colino

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Yoga für Späteinsteiger +DVD

Willem Wittstamm

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Erschienen am 06.08.2021
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Erschienen am 10.04.2019
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Faszien-Jogging

Gerd Schnack

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Erschienen am 11.10.2016
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Peter Schröcksnadel

Florian Madl

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Erschienen am 05.10.2021
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Die illustrierte Rückenschule

Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras

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Time to Run

Anna Hahner, Lisa Hahner

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Erschienen am 15.03.2016
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Cuban Cars

Karl-Heinz Raach

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Im Sturm, 2 Bde.

Heide Wilts, Erich Wilts

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Erschienen am 15.05.2020
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Cremes & Salben selbst gerührt

Ingeborg Josel

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Erschienen am 05.12.2013
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Rücken-Akut-Training, m. DVD

Ingo Froböse

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Erschienen am 02.02.2015
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Mit Yoga besser Laufen

Lexie Williamson

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Erschienen am 12.03.2015
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Feine Seifen & Badeöle selbst gemacht

Brigitte Bräutigam

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Erschienen am 30.09.2012
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Koordination beginnt im Kopf

Klaus Engelke, Michael Hlatky, Maria Stoiber

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Naturseife das reine Vergnügen

Claudia Kasper

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Mit 50 fitter als mit 30

Thorsten Tschirner

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Erschienen am 02.03.2021
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Lehrreich und unterhaltsam  Ratgeber aus dem Bereich Freizeit und Sport

Mit den Freizeitratgebern aus unserem vielseitigen Sortiment können Sie spielend leicht neue Hobbys finden oder Ihre Fähigkeiten verbessern. So finden sich in unserer Ratgeberauswahl beispielsweise bebilderte Fachbücher über spannende Reiseziele und Ausflugstipps, die auf den nächsten Urlaub einstimmen und viele nützliche Informationen über das Reiseziel geben. Ratgeber zum Thema Gesundheit und Beauty verraten, wie man länger jung bleiben oder natürliche Kosmetik herstellen kann. Auch Fans von motorisierten Fahrzeugen können ihre Sammlung von Büchern über Autos oder Motorräder in unserer Rubrik Sport Freizeit aufstocken.

Mit Sport zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

Ob aktiver Sportler oder Fan einer bestimmten Mannschaft: Unsere Ratgeber für Sport und Freizeit liefern wertvolle Informationen rund um die Lieblingssportart. Bildbände über bekannte Fußballmannschaften oder beliebte Sportarten eignen sich beispielsweise auch als Geschenk. Technik-Trainings für Triathleten finden sich ebenso wie Skitouren, Laufpläne für ein Marathon-Training oder Trainingseinheiten für Cycling, Spinning oder Schwimmen. Namenhafte Autoren schreiben über den Tanzsport, Fußball oder auch über ausgefallene und extreme Sportarten wie etwa Tauchen und Crossfit. Liebhaber von gemächlicheren Sportvarianten, z. B. Golf oder Yoga, können mit Hilfe von passenden Ratgebern und Tipps zum Koordinationstraining ihr Handicap verbessern, während Fitness-Ratgeber Anleitungen für ein wirkungsvolles Fitness-Training zuhause und ohne Hilfsmittel geben. In Form bringen können sich Männer und Frauen auch mit Ernährungsratgebern und Literatur über die effektivsten Workouts. Unser breit gefächertes Buchsortiment bietet für jede Sportart das passende Fachbuch bestellen Sie jetzt Ihren Lieblingsratgeber!