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Progressive Muskelentspannung (CDs)

Entspannen kann so einfach sein. 120 Min.
 
 
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Haben Sie sich schon einmal nach einer Entspannungsmethode gesehnt, die leicht zu erlernen ist und die man überall einsetzen kann? Dann ist die Progressive Muskelentspannung genau das Richtige für Sie. Bereits nach den ersten Übungen werden...
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