Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies
Alle
Direkt bestellen
Merkzettel
Warenkorb

Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi (CD)

54 Min.
Verlag Thomas Rettenmaier
Durchschnittliche Bewertung
5Sterne
(1) Kommentar lesen (1)

5 von 5 Sternen

5 Sterne 1
4 Sterne 0
3 Sterne 0
2 Sterne 0
1 Stern 0
Bewertung lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi".

Kommentar verfassen
 
 
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
Geführte Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson zur Entspannung.
Mehr zum Inhalt Video Titelliste Inhaltsverzeichnis
lieferbar

Bestellnummer: 27402262

CD 11.99 €
In den Warenkorb
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
lieferbar

Bestellnummer: 27402262

CD 11.99 €
In den Warenkorb
Geführte Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson zur Entspannung.
Mehr zum Inhalt Video Titelliste Inhaltsverzeichnis
Andere Kunden interessierten sich auch für
Progressive Muskelentspannung Pmr

Progressive Muskelentspannung Pmr

Verlag Thomas Rettenmaier

5 Sterne
(1)
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2014
lieferbar
Progressive Muskelentspannung Langform

Progressive Muskelentspannung Langform

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.10.2013
Jetzt vorbestellen
Phantasiereise/Traumreise-Mit Dem Boot Auf Dem Mee

Phantasiereise/Traumreise-Mit Dem Boot Auf Dem Mee

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2014
lieferbar
Autogenes Training-Entspannung Und Ausgleich Für

Autogenes Training-Entspannung Und Ausgleich Für

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2014
lieferbar
Entspannung Und Meditation-Ängste Überwinden

Entspannung Und Meditation-Ängste Überwinden

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.06.2014
Jetzt vorbestellen
Ein Tag Am Meer, moods - einfach Musik, CD

Ein Tag Am Meer, moods - einfach Musik, CD

Moods

0 Sterne
CD

14.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 03.04.2015
Jetzt vorbestellen
Naturgeräusche Zur Entspannung-Meeresrauschen

Naturgeräusche Zur Entspannung-Meeresrauschen

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.06.2013
lieferbar
Stress Abbauen-Entspannung Und Meditation

Stress Abbauen-Entspannung Und Meditation

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.08.2014
lieferbar
Traumhafte Entspannungsmusik Für Yoga

Traumhafte Entspannungsmusik Für Yoga

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.12.2013
lieferbar
Entspannungsmusik Als Einschlafhilfe Für Babys Und

Entspannungsmusik Als Einschlafhilfe Für Babys Und

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.06.2016
lieferbar
Weiße Tara-Heilmeditation Für Den Planeten

Weiße Tara-Heilmeditation Für Den Planeten

Tom Kenyon

0 Sterne
CD

19.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 13.06.2012
Jetzt vorbestellen
Am Meer-Ocean Sounds

Am Meer-Ocean Sounds

Largo

0 Sterne
CD

14.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 23.06.2008
lieferbar
Zeit Für Achtsamkeit, CD

Zeit Für Achtsamkeit, CD

Moods

0 Sterne
CD

14.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 03.04.2015
Jetzt vorbestellen
Neue Kraft Energiekugel-Schnell Meditation

Neue Kraft Energiekugel-Schnell Meditation

Marc A. Pletzer

0 Sterne
CD

7.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.03.2015
lieferbar
Innere Mitte Atemreise-Schnell Meditation

Innere Mitte Atemreise-Schnell Meditation

Marc A. Pletzer

3 Sterne
(1)
CD

7.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.03.2015
lieferbar
Inner World [Buch+2cd]

Inner World [Buch+2cd]

Dalai Lama

0 Sterne
CD

24.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 28.08.2020
lieferbar
Hausaufgabenmusik-Entspannung Für Kinder Und Jug

Hausaufgabenmusik-Entspannung Für Kinder Und Jug

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.02.2015
Jetzt vorbestellen
Zeit Für mich, CD

Zeit Für mich, CD

Moods

0 Sterne
CD

14.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 03.04.2015
Jetzt vorbestellen
Produktdetails
Produktinformationen zu „Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi (CD)“
Geführte Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson zur Entspannung.
Weitere Produktinformationen zu „Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi (CD)“
Lassen Sie sich von der sanften Frauenstimme durch diese Progressive Muskelentspannung führen. Die wohl bekannteste Entspannungstechnik nach Edmund Jacobson ist sehr leicht zu erlernen und trotzdem sehr effektiv im Kampf gegen Stress. Das Prinzip der PME beruht darauf, dass verschiedene Muskel- partien angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt werden. Diese Übung entspannt nicht nur die Muskulatur, sondern sie ist auch wunderbar zum Stressabbau geeignet. Teile dieser Übung können nach kurzer Zeit auch unauffällig in öffentlichen Bereichen (z.B. in einer Besprechung, in einem Wartezimmer oder im Zug) ausgeübt werden um auch dort Stress abzubauen und entspannt zu bleiben. Titel 1: Progressive Muskelentspannung 24:29 min Titel 2: Entspannungsmusik 29:17 min Das Besondere an dieser CD ist neben der sehr angenehmen Frauenstimme eine wirklich gelungene Hintergrundmusik. Die Musik wurde sehr ruhig gehalten und mit leichtem Vogelgezwitscher und Bachgeplätscher vermittelt sie eine herrliche Waldatmosphäre, die schon alleine sehr entspannend wirkt.
Titel 1: Progressive Muskelentspannung 24:29 min
Titel 2: Entspannungsmusik 29:17 min

Titelliste wird geladen...

Inhaltsverzeichnis zu „Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi (CD)“
Titel 1: Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) 24:29 min Titel 2: Entspannungsmusik 29:17 min
Bibliographische Angaben
Kommentar zu "Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi"
Durchschnittliche Bewertung
5Sterne
(1) Kommentar lesen (1)

5 von 5 Sternen

5 Sterne 1
4 Sterne 0
3 Sterne 0
2 Sterne 0
1 Stern 0
Bewertung lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi".

Kommentar verfassen
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
  • 5 Sterne

    8 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sandra, 31.03.2012 bei Weltbild bewertet

    Ich kann beim Anhören dieser CD super nachdenken. Ich fühle mich nach dem Anhören auch viel entspannter. Die Übungen sind leicht nachzuvollziehen. Im Prinzip braucht man für diese einfache Technik wirklich keinen Kurs, ich persönlich entspanne viel lieber alleine im Bett, als wenn andere Menschen neben mir sitzen..... Volle Kaufempfehlung, ich bin begeistert.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch
Progressive Muskelentspannung Pmr

Progressive Muskelentspannung Pmr

Verlag Thomas Rettenmaier

5 Sterne
(1)
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2014
lieferbar
Progressive Muskelentspannung Langform

Progressive Muskelentspannung Langform

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.10.2013
Jetzt vorbestellen
Phantasiereise/Traumreise-Mit Dem Boot Auf Dem Mee

Phantasiereise/Traumreise-Mit Dem Boot Auf Dem Mee

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2014
lieferbar
Autogenes Training-Entspannung Und Ausgleich Für

Autogenes Training-Entspannung Und Ausgleich Für

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2014
lieferbar
Entspannung Und Meditation-Ängste Überwinden

Entspannung Und Meditation-Ängste Überwinden

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.06.2014
Jetzt vorbestellen
Ein Tag Am Meer, moods - einfach Musik, CD

Ein Tag Am Meer, moods - einfach Musik, CD

Moods

0 Sterne
CD

14.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 03.04.2015
Jetzt vorbestellen
Stress Abbauen-Entspannung Und Meditation

Stress Abbauen-Entspannung Und Meditation

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.08.2014
lieferbar
Traumhafte Entspannungsmusik Für Yoga

Traumhafte Entspannungsmusik Für Yoga

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.12.2013
lieferbar
Entspannungsmusik Als Einschlafhilfe Für Babys Und

Entspannungsmusik Als Einschlafhilfe Für Babys Und

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.06.2016
lieferbar
Weiße Tara-Heilmeditation Für Den Planeten

Weiße Tara-Heilmeditation Für Den Planeten

Tom Kenyon

0 Sterne
CD

19.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 13.06.2012
Jetzt vorbestellen
Am Meer-Ocean Sounds

Am Meer-Ocean Sounds

Largo

0 Sterne
CD

14.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 23.06.2008
lieferbar
Zeit Für Achtsamkeit, CD

Zeit Für Achtsamkeit, CD

Moods

0 Sterne
CD

14.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 03.04.2015
Jetzt vorbestellen
Neue Kraft Energiekugel-Schnell Meditation

Neue Kraft Energiekugel-Schnell Meditation

Marc A. Pletzer

0 Sterne
CD

7.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.03.2015
lieferbar
Innere Mitte Atemreise-Schnell Meditation

Innere Mitte Atemreise-Schnell Meditation

Marc A. Pletzer

3 Sterne
(1)
CD

7.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.03.2015
lieferbar
Inner World [Buch+2cd]

Inner World [Buch+2cd]

Dalai Lama

0 Sterne
CD

24.95 €

In den Warenkorb
Erschienen am 28.08.2020
lieferbar
Hausaufgabenmusik-Entspannung Für Kinder Und Jug

Hausaufgabenmusik-Entspannung Für Kinder Und Jug

Verlag Thomas Rettenmaier

0 Sterne
CD

11.99 €

Vorbestellen
Erschienen am 01.02.2015
Jetzt vorbestellen
Heart Chakra Meditation Vol.2

Heart Chakra Meditation Vol.2

Karunesh

0 Sterne
CD

21.50 €

In den Warenkorb
Erschienen am 21.07.2009
lieferbar
Weitere Empfehlungen zu „Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi (CD)“
Weitere Artikel zum Thema
Dieser Artikel in unseren Themenspecials
0 Gebrauchte Artikel zu „Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung