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Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi (CD)

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Geführte Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson zur Entspannung.
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Kommentar zu "Progressive Muskelentspannung-Entspannung Und Medi"
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    8 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sandra, 31.03.2012 bei Weltbild bewertet

    Ich kann beim Anhören dieser CD super nachdenken. Ich fühle mich nach dem Anhören auch viel entspannter. Die Übungen sind leicht nachzuvollziehen. Im Prinzip braucht man für diese einfache Technik wirklich keinen Kurs, ich persönlich entspanne viel lieber alleine im Bett, als wenn andere Menschen neben mir sitzen..... Volle Kaufempfehlung, ich bin begeistert.

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