Pilates Für Unbewegliche Deluxe Version Cd (CD)

Der besonders schonende Einstieg. 77 Min.
 
 
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Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar...
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