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Yin Yoga, 1 Audio-CD

Hören, üben, Spannungen loslassen
 
 
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Yin Yoga zum Hören

Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So...
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