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Weniger Stress durch Autogenes Training, 1 Audio-CD

Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout, Lesung. 75 Min.
 
 
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Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können. Part 1 dient dem Chillout und kann zum passiven Entspannen und genießen...
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