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Gesund durch Meditation, Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit, 3 Audio-CDs

Autorisierte Lesefassung. Gekürzt. 217 Min.
 
 
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So stärken Sie die Gesundheit in sich

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem-...
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