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Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD

Doppelt stark gegen Stress. 77 Min.
 
 
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Entspannung im Doppelpack

Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation haben Sie gleich zwei erprobte...
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