Tele-Gym - Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler (DVD)

Name: Tele-Gym - Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler
Brand: PSF Film + Video
SKU: 5045959
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (4 reviews)

Gymnastik für Bauch, Beine, Po. Die Begleit-DVD zur TV-Sendung. 110 Min.

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Die besten Übungen nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen! Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert der Körper sieht im Nu schlanker und definierter aus!

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Video
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Produktinformationen zu „Tele-Gym - Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler (DVD)“

Tele-Gym Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po

Weitere Produktinformationen zu „Tele-Gym - Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler (DVD)“

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche. Achten Sie dabei auf gesunde Ernährung und betreiben Sie einen Ausdauersport, der Ihnen Spaß macht dann ist Ihnen der Erfolg garantiert! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten aus der TV-Serie TELE-GYM: 1. Haltung 2. Tiefenmuskulatur 3. Beine 4. Po 5. Bauch 6. Beine und Po 7. Bauch und Rücken 8. Bauch Beine Po intensiv

Inhaltsverzeichnis zu „Tele-Gym - Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler (DVD)“

1. Haltung 2. Tiefenmuskulatur 3. Beine 4. Po 5. Bauch 6. Beine und Po 7. Bauch und Rücken 8. Bauch Beine Po intensiv

Mitwirkende zu „Tele-Gym - Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler (DVD)“

Darsteller:	Nina Winkler
Regisseur:	Sigi Menzel Peter Stückl
Label:	PSF
Verleih:	PSF
Vertrieb:	PSF
Verlag:	PSF Film + Video
Land / Jahr:	Deutschland / 2008

Autoren-Porträt

Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.

Bibliographische Angaben

DVD
FSK: ohne Altersbeschränkung
Sprache: Deutsch
Mitarbeit: Winkler, Nina
Studio: PSF Film + Video
EAN: 4015190011534
Erscheinungsdatum: 07.04.2016

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Birgit, 20.02.2011 bei Weltbild bewertet

Ich habe die Sendung zufällig im Fernsehen einmal gesehen und mir daraufhin die DVD bestellt. Die Übungen sind sehr anspruchsvoll aber gut nachzumachen. Sie werden gut erklärt und Stück für Stück aufgebaut. Es gibt es immer zwei Übungsvarianten - eine leichte und eine Schwierige. Es kommt der Durchtrainierte und der Anfänger auf seine Kosten. Ich kann diese DVD nur empfehlen.

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19 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Kerstin S., 10.02.2017 bei Weltbild bewertet

Sehr gute DVD mit sympathischer Trainerin und Mitturnerinnen. Bei den Übungen komme ich gut mit. Sie sind nicht langweilig oder so schwer, dass man meint, einem fällt gleich ein Gliedmaß ab. Wirklich gelungen!

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19 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Doris, 24.09.2013 bei Weltbild bewertet

Habe viele Sport DVD`s und sie ist wirklich geeignet um fit zu bleiben. Vorsicht bei Anfängern, viel Übungen die die Beine beanspruchen. Trotz meiner zahlreichen Sammlung gab es noch drei Übungen, die ich so nicht kannte.

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19 von 46 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

erna h., 11.02.2011 bei Weltbild bewertet

Die Mädls sind wirklich sehr nett und vermitteln mir gute Gymnastik-- aber...das unnatürliche Dauergegrinse stört mich schon sehr.
Trotzdem, herzlichen Gruß an das Team.
E. H.

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