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Tele-Gym: Mein starker & gesunder Rücken (DVDs)

Mit nur 15 Minuten täglich die Muskulatur stärken, Wirbelsäule stabilisieren, Verspannungen lösen. 488 Min.
 
 
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Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die...
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