Yoga Meditation

Klappentext zu „Yoga Meditation “

Verändern Sie Ihr Leben mit der unglaublichen Kraft der Yoga Meditation, die Sie mit Ihrem wahren, innersten Selbst verbindet, und erleben Sie das tiefe Gefühl von Frieden, Freude und Klarheit.
- Lernen Sie Yoga in seinem weitesten, spirituellen Sinn auf Basis der acht Säulen des Yoga kennen, wie es der indische Weise Patanjali einst lehrte.
- Erfahren Sie alles über unser inneres Energiesystem, unser Prana (Lebenskraft), Chakren (Energiezentren), Nadis (Energiekanäle) und Kundalini (machtvolle Energie, die darauf wartet, geweckt zu werden).
- Sachkundige Anleitungen für Yoga-Positionen, Reinigungspraktiken, Atemübungen und Meditationstechniken helfen Ihnen, über einen gesunden Körper zu einem lebendigen, glücklichen Geist zu gelangen.
- Wählen Sie aus mehreren Yoga Meditations-Programmen die aus, die am besten in Ihr Leben einzubinden sind und von denen Sie am meisten profitieren.