Yoga Meditation

Übungen für die Innere Ruhe und Balance

Autor: Stephen Sturess

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Produktinformationen zu „Yoga Meditation “

Klappentext zu „Yoga Meditation “

Verändern Sie Ihr Leben mit der unglaublichen Kraft der Yoga Meditation, die Sie mit Ihrem wahren, innersten Selbst verbindet, und erleben Sie das tiefe Gefühl von Frieden, Freude und Klarheit.
- Lernen Sie Yoga in seinem weitesten, spirituellen Sinn auf Basis der acht Säulen des Yoga kennen, wie es der indische Weise Patanjali einst lehrte.
- Erfahren Sie alles über unser inneres Energiesystem, unser Prana (Lebenskraft), Chakren (Energiezentren), Nadis (Energiekanäle) und Kundalini (machtvolle Energie, die darauf wartet, geweckt zu werden).
- Sachkundige Anleitungen für Yoga-Positionen, Reinigungspraktiken, Atemübungen und Meditationstechniken helfen Ihnen, über einen gesunden Körper zu einem lebendigen, glücklichen Geist zu gelangen.
- Wählen Sie aus mehreren Yoga Meditations-Programmen die aus, die am besten in Ihr Leben einzubinden sind und von denen Sie am meisten profitieren.

Autoren-Porträt von Stephen Sturess

STEPHEN STURGESS lebt in London und lehrt Yoga und Meditation in der Kriya-Tradition. Seit 1969 studiert und praktiziert er an der Seite bekannter Gurus Yoga und Meditation in Indien und Großbritannien. 1982 wurde er Schüler von Paramahansa Yogananda, Swami Kriyananda, ein persönlicher Schüler von Yogananda, führte ihn in Kriya Yoga ein. 2011 wurde er von Roy Eugene Davis (ebenfalls Schüler von Yogananda) zum Kriya-Lehrer ernannt und darf seitdem Kriya Yoga Meditation unterrichten. Außerdem ist Stephen als Künstler und Autor tätig.

Bibliographische Angaben

Autor: Stephen Sturess
2019, 158 Seiten, Maße: 16,4 x 24,1 cm, Gebunden, Deutsch
Verlag: Bielo
ISBN-10: 9463591249
ISBN-13: 9789463591249
Erscheinungsdatum: 07.01.2019

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