Yoga für Einsteiger

Das Übungsprogramm für Zuhause
 
 
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Das Übungsprogramm für zu Hause.

Die Übungen und Erklärungen in diesem Buch zeigen einen besonders leicht verständlichen und nachvollziehbaren Weg zum Yoga und bieten einen grundlegenden Einstieg in die elementare Praxis.

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