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Yoga 50 plus

Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
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Beweglichkeit, Kraft und Vitalität bis ins hohe Alter – mit Yoga! Anfangen kann man immer, selbst wenn man die 50 schon überschritten hat. Die zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich in den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Probieren Sie‘s aus!
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Kommentare zu "Yoga 50 plus"
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  • 5 Sterne

    42 von 59 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bärbel P., 24.07.2016 bei Weltbild bewertet

    DAs Buch ist wirklich gut. Yoga für die ab 50 jährigen aber auch generell für Anfänger. Erläuterungen, die jeder versteht mit Fotos dazu.
    Ich empfehle es weiter. Preis super.
    Habe gleich andere Bücher ausrangiert, die zu umfassend geschrieben und doch recht "komplizierte" Yogaübungen enthielten.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    40 von 54 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Silvia K., 15.06.2016 bei Weltbild bewertet

    Das Buch ist wirklich zu empfehlen und nicht nur für Menschen über 50. Sondern auch speziell für Yoga-Anfänger. Die Übungen sind exakt beschrieben und sehr leicht nachzumachen.

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    ja nein
  • 4 Sterne

    10 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anita B., 29.08.2019 bei Weltbild bewertet

    Das Buch ist ein Geschenk, aber ich habe natürlich reingesehen und finde es sehr gut. Die Bilder und die Erklärung zu den Übungen verständlich und gut nachzumachen. Auch für Ältere die bisher wenig über Joga wußten. Empfehle es gerne weiter
    .

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