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Yin Yoga, m. Audio-CD

Üben für innere Ruhe & Entspannung. Mit geführten Übungen auf CD. 60 Min.
 
 
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Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Autorinnen-Kompetenz: eine der bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerinnen Deutschlands.
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