Wie Yoga heilt
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Ob Kopfschmerzen, Höhenangst oder Erkältung: Es gibt für alles eine Yoga-Lösung! Die »Yoga-Rebellin« Tara Stiles hat einfache Übungen für häufige Beschwerden entwickelt. Mit dem reich bebilderten A-Z-Guide lassen sie sich gerade auch von Anfängern schnell erlernen und umsetzen.
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.
- Autor: Tara Stiles
- 256 Seiten, 163 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 18,5 x 23,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzung: Halbritter, Iris
- Übersetzer: Iris Halbritter
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 3426657295
- ISBN-13: 9783426657294
- Erscheinungsdatum: 01.03.2013

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9 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Nathalie K., 30.07.2015 bei Weltbild bewertet
Großartiges Buch mit schönen Bildanleitungen. Tara Stiles ist eine Yoga-Göttin. Ihre Positionen und Atemtechniken helfen wirklich. Egal ob Kopfschmerzen, Heißhunger, Schwangerschaftsbeschwerden oder Rückenschmerzen. Für jedes Wehwechen kennt Tara die richtigen Yoga-Abfolgen.
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3 Sterne
9 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Ghostreader, 24.02.2014 bei Weltbild bewertet
Mein Eindruck
Ein toller Titel, eine erfolgreiche Autorin und schon scheint der Verkaufserfolg garantiert. Auf dieser Welle scheinen derzeit einige Autoren zu reisen, doch das ist nicht immer ein Garant für Erfolg.
Zum Anfang wird von siebenfachem Nutzen gesprochen, doch leider nicht um welches Yoga es sich handelt. Es gibt nämlich 12 verschiedene Arten von Yoga. Sehr gut finde ich das sie die Acht Säulen des Yoga beschreibt und die Atmung behandelt, wenn auch nur recht kurz.
Beginnend werden die Übungen von Tara Stiles mit dem Gruß zur Sonne, welcher zur Aufwärmung und Dehnung des Körpers dient.
Nun folgen im Anschluß 159(!) Übungen, laut Autorin, einfache Übungen, was definitiv falsch ist
Das Yoga, insbesondere Hatha-Yoga richtig praktiziert, diese Krankheiten zu heilen vermag, steht für mich außer Frage, doch so nicht.
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