Time to Run

Name: Time to Run
Brand: Spomedis
SKU: 71896384
Price: 4.95 EUR
Availability: InStock
ISBN: 3955900967

Das Trainingstagebuch für alle, die das Laufen lieben

Autoren: Anna Hahner , Lisa Hahner

Jetzt bewerten

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Time to Run".

Kommentar verfassen

Merken

Mehr zum Inhalt Video Autorenporträt

lieferbar

Bestellnummer: 71896384

Früher 17.95 €*

Buch -72% 4.95 €

In den Warenkorb

*Preisbindung aufgehoben

Kauf auf Rechnung
Kostenlose Rücksendung

lieferbar

Bestellnummer: 71896384

Früher 17.95 €*

Buch -72% 4.95 €

In den Warenkorb

*Preisbindung aufgehoben

Mehr zum Inhalt Video Autorenporträt

Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Time to Run “

Klappentext zu „Time to Run “

Du liebst das Laufen? Du bist selbst aktiv, willst es werden oder verfolgst den Sport mit Begeisterung? Dann ist dieses Buch das Richtige für dich. Dieses Trainingstagebuch für ein Jahr begleitet dich durch die Saison, hilft dir beim Setzen deiner Ziele, beim Planen deiner Trainingswoche und beim Aufzeichnen deiner Einheiten. Außerdem geben wir dir zahlreiche Tipps für Trainingsalltag und Wettkampf. Wir erzählen dir aus unserem Leben als Profiläuferinnen, zeigen, wie wir uns selbst immer wieder motivieren, und verraten unsere Erfolgsgeheimnisse. Ganz gleich, welche Ziele du dir gesteckt hast: In diesem Buch findest du Inspiration für dein Training, wertvolle Praxistipps und einen treuen Begleiter für den Läuferalltag.

Autoren-Porträt von Anna Hahner, Lisa Hahner

Laufen ist die große Leidenschaft von Anna und Lisa Hahner. Im Frühjahr 2012 gab Anna in Düsseldorf ihr Marathondebüt und schrammte mit einer Zeit von 2:30:14 Stunden nur 14 Sekunden an der Olympianorm vorbei. Lisa folgte ihr im Herbst in Frankfurt und lief unter tosendem Applaus nach 2:31:28 Stunden als beste Deutsche in die Festhalle ein. Mittlerweile steht Annas Bestzeit bei 2:26:44 Stunden, was Rang sieben der ewigen deutschen Bestenliste entspricht, und im Frühjahr 2014 konnte sie bereits ihren ersten Marathonsieg beim Vienna City Marathon feiern. Lisas Bestzeit liegt bei 2:28:39 Stunden, im Herbst 2015 wurde sie in Frankfurt Deutsche Marathonmeisterin.

Bibliographische Angaben

Autoren: Anna Hahner , Lisa Hahner
2016, 1, 240 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 107 Abbildungen, Maße: 15,6 x 19,3 cm, Taschenbuch, Deutsch
Verlag: Spomedis
ISBN-10: 3955900967
ISBN-13: 9783955900960
Erscheinungsdatum: 15.03.2016

Kommentar zu "Time to Run"

Jetzt bewerten

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Time to Run".

Kommentar verfassen

Andere Kunden kauften auch

100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Matthias Marquardt

0 Sterne

Buch

16.90 €

In den Warenkorb

Erschienen am 08.10.2020

lieferbar

-74%

Functional Fitness für Läufer

Björn Kafka, Olaf Jenewein

0 Sterne

Buch

Statt 19.00 €

4.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 11.03.2013

lieferbar

Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Kristin Adler, Arndt Fengler

5 Sterne

(1)

Buch

16.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 09.06.2021

lieferbar

Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Ramon Martinez

0 Sterne

Buch

14.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 22.09.2010

lieferbar

-50%

Yoga

Goldie Karpel Oren

0 Sterne

Buch

Statt 9.99 €

4.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 19.01.2017

lieferbar

Die Heilkraft der Atmung

Kay Bartrow

0 Sterne

Buch

19.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 20.02.2021

lieferbar

Reflexionsfragen

Kerstin Hack

0 Sterne

Buch

2.80 €

In den Warenkorb

lieferbar

STRETCHING FÜR ANFÄNGER

Natasha Diamond-Walker, Philip Striano

5 Sterne

(1)

Buch

7.95 €

Vorbestellen

Erschienen am 15.03.2021

Erscheint im September 2021

-41%

Chakra-Yoga

Birgit Feliz Carrasco

0 Sterne

Buch

Statt 16.95 € 5

9.95 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 02.10.2019

lieferbar

-75%

Fliegenfischen

Leon Janssen

0 Sterne

Buch

Statt 39.99 €

9.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 11.08.2016

lieferbar

-74%

Functional Fitness Outdoor

Björn Kafka

0 Sterne

Buch

Statt 19.00 €

4.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 09.07.2015

lieferbar

-75%

Bonusjahre

Frank Elstner, Gerd Schnack

4 Sterne

(1)

Buch

Statt 20.00 €

4.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 03.04.2017

lieferbar

-75%

Stress lass nach

Megan Kaye, McIntosh Diane, Horowitz Jonathan

0 Sterne

Buch

Statt 19.95 €

4.99 € *

In den Warenkorb

lieferbar

Wo kommen die Babys her?

Sally Wright

0 Sterne

Buch

5.00 €

In den Warenkorb

lieferbar

Elton John

0 Sterne

Buch

29.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 15.10.2019

lieferbar

-71%

Der Genie-Test

Giles Sparrow

0 Sterne

Buch

Statt 16.99 € 12

4.99 € 13

In den Warenkorb

lieferbar

Kreativ mit Bienenwachs

Anne Tietjen, Falco Tietjen

0 Sterne

Buch

10.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.01.2021

lieferbar

PONS Spanisch fürs stille Örtchen

0 Sterne

Buch

10.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 20.02.2020

lieferbar

Weitere Empfehlungen zu „Time to Run “