Theraband & Pezziball

Modernes Training für einen starken Rücken
 
 
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Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschmerzen vorzubeugen. Ein kurzgefasster Theorieteil macht den...
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Kommentar zu "Theraband & Pezziball"
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  • 1 Sterne

    11 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bernd M., 07.08.2017 bei Weltbild bewertet

    Viel zu kompliziert für einen Laien. Zu wenig bildliche Darstellung. Übungen sind am Ende vorgegeben müssen aber aus dem Buch einzeln herausgesucht werden. Buch wandert wahrscheinlich in die Papiertonne.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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