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TAI CHI

Autoren: Kim Davies , Simon Robins
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Produktdetails
Produktinformationen zu „TAI CHI “
Klappentext zu „TAI CHI “
Wie die fließenden Bewegungen des Tai Chi das körperliche und psychische Wohlbefinden verbessern. Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, bei der es um Sanftheit und inneres Bewusstsein geht. Im Tai Chi des Westens wendet man hauptsächlich die Yang-Kurzform an. Tai Chi ist eine vollständige Anleitung für die 37 Stellungen dieser Form mit reich bebilderten Anweisungen. Darüber hinaus werden grundlegende Übungen gezeigt, die Ihnen dabei helfen, sich körperlich und mental vorzubereiten. Informationen über die Geschichte der Kampfkunst vervollständigen die Anleitung zu dieser "Meditation in Bewegung".
Bibliographische Angaben

  • Autoren: Kim Davies , Simon Robins
  • 2018, 224 Seiten, Maße: 15,9 x 20,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Übersetzer: Judith Muhr
  • Verlag: Bielo
  • ISBN-10: 9089989404
  • ISBN-13: 9789089989406
  • Erscheinungsdatum: 14.02.2018

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    Rainer U., 02.02.2021 bei Weltbild bewertet

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