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Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD

In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit: Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung. Auf CD: Audio-Workshop
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Relaxation, Organisation, Mentale Kompetenz,
Energetisierung: ROME hebelt die negativen Folgen von Stress aus. Durch einfache Entspannungsübungen und konkrete Verhaltensänderungen gelangen Sie zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Alle Techniken...
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Kommentar zu "Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD"
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  • 5 Sterne

    4 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Polina13, 04.01.2013 bei Weltbild bewertet

    Ich sehe das Buch als echte Bereicherung. Denn das von den Autoren entwickelte ROME-System bietet einen effektiven und ganzheitlichen Ansatz zur Erhöhung der Stressresistenz, den wirklich JEDER ganz leicht erlernen kann. Es handelt sich hierbei um eine einfache und strukturierte Methodik, die zusätzlich durch zahlreiche Fallbeispiele eine Umsetzbarkeit im Alltag garantiert. Ich kann es nur weiterempfehlen!

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