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Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen

Übungen für Körper, Geist und Seele
 
 
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Erste Hilfe bei PTBS
Wir haben wenig Einfluss darauf, ob wir in eine traumatische Situation geraten und wie wir darauf reagieren. Manchmal klingen die psychischen und körperlichen Beschwerden wieder ab, manchmal bleiben sie über längere Zeit bestehen....
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