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Schmerz lindern mit Yoga

Linderung bei 50 Beschwerden. Über 100 einfache Übungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten leisten, Schmerzen lindern und ihre Gesundheit stabilisieren
Autoren: Antje Schulze , Dulce Jimenez
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Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag...
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VITALITÄT LEBENSLANG MIT YOGA

VITALITÄT LEBENSLANG MIT YOGA

Dulce Jimenez, Antje Schulze

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Erscheint am 10.10.2020
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Schmerz lindern mit Yoga “
Klappentext zu „Schmerz lindern mit Yoga “
Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper unterstützen. Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektive Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder in der Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen. Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eine schnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist - also Hilfe zur Selbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorien vom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zugeordnet.
Bibliographische Angaben

  • Autoren: Antje Schulze , Dulce Jimenez
  • 2019, 127 Seiten, Maße: 18,4 x 23,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Bielo
  • ISBN-10: 9463593209
  • ISBN-13: 9789463593205
  • Erscheinungsdatum: 10.09.2019

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