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Raus aus der Tablettenfalle!

Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.
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Kommentar zu "Raus aus der Tablettenfalle!"
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  • 5 Sterne

    8 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina W., 02.10.2019 bei Weltbild bewertet

    Als bewertet

    Das ist so ein interessantes Buch.
    Es geht nicht (oder nur ganz minimal) um Tablettenabhängigkeit, sondern um die Pillen, die die meisten von uns täglich nehmen, sei es gegen Bluthochdruck, Schmerzen, Cholesterin etc.
    Sehr sachlich und unaufgeregt schildert der Autor die Vorteile und die Risiken und Nebenwirkungen unserer Medikamente.
    Die Vorschläge, wie wir viele der Tabletten sparen könnten – oft durch eine Veränderung des Lebensstils – sind einfach und überhaupt nicht missionarisch. Das ist sehr angenehm
    Außerdem habe ich noch viel in diesem Buch gelernt: z.B.: Noch 1990 galt man ab 160/100 als Bluthochdruckpatient. Dann hat sich eine private(!) Interessenverbund aus Ärzten und Pharmavertretern zusammengesetzt und beschlossen, dass man künftig ab 140/90 zu hohen Blutdruck hat. Schwupps – schon gab es dreimal so viele Hypertoniker (und Pharmakunden!).
    Oder: Kortisol fördert den Abbau von Eiweiß und wirklich eine Menge mehr, obwohl ich schon viel zum Thema Gesundheit gelesen habe.
    Darüber hinaus ist es verständlich und unterhaltsam geschrieben.
    Ein großartiges Buch und eine ganz klare Leseempfehlung!

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