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Rasant entspannt

Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
 
 
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Entspannung to go

Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und viel zu wenig Zeit für aufwendige Entspannungsprogramme - das kommt Ihnen bekannt vor? Genau dann, wenn der Alltag sehr hektisch ist, ist es am wichtigsten, dem Körper kurze Pausen zu...
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