Meditieren in drei Minuten

David Harp , Nina Feldmann

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Einfache Meditation für den modernen Menschen – perfekt für Einsteiger. Drei Minuten pro Tag hat jeder, und die hier vorgestellten Meditationstechniken sind so einfach und wirkungsvoll, dass Meditation niemanden mehr schrecken dürfte. Sie werden geistig fit und seelisch ausgeglichen, verkraften die täglichen Anforderungen u.v.m.

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