Meditation, Achtsamkeit & Entschleunigung

Neue Kraft im Alltag
 
 
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Meditation ist ein wunderbarer Weg zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Gesundheit! Schon zehn Minuten täglich reichen, um sich rundum zu erholen. Dieses Buch verrät Ihnen, wie Sie Stress gezielt abschalten, Ihr Leben entschleunigen und zu mehr Muße...
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Kommentare zu "Meditation, Achtsamkeit & Entschleunigung"
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  • 4 Sterne

    4 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Christina R., 19.10.2017 bei Weltbild bewertet

    Schönes Buch das einem gute Tipps gibt um dem Stress zu entfliehen! Wollte Entspannung und Meditation auf eigene Faust erlernen und dieses Buch hat mir sehr geholfen. Der Übungsteil ist klasse und gibt einem gute Einblicke in die verschiedenen Meditationsarten.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Susanne S., 30.12.2016 bei Weltbild bewertet

    Sehr schönes Buch!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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