Mama Super Fit

Gesund und schmerzfrei durch die Schwangerschaft
 
 
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Im Buch enthalten sind unter anderem:

- Effektives Training wahrend der Schwangerschaft
- Das Superprogramm - Training für eine gesunde Schwangerschaft und Geburt
- Vorbeugen von Beckenbodenbeschwerden
- Maßnahmen gegen Schmerzen in den...
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