Gute Trauer

Vom Umgang mit Verlusten

Autor: Granger E. Westberg

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Produktinformationen zu „Gute Trauer “

Gute Trauer

Vom Umgang mit Verlusten - der Klassiker der Trostliteratur von Granger E. Westberg (1911 - 1999). In diesem Werk geht es um Todesfälle ebenso wie Trennungen von geliebten Menschen oder plötzliche Arbeitslosigkeit. Westberg erklärt, wie ein Neubeginn gelingen kann. Dazu unterscheidet er zehn emotionale Stadien der Trauer, die es zu durchleben gilt: vom Schock über Schuldgefühle und Wut bis zur neu aufkeimenden Hoffnung. Denn Trauer ist Arbeit, doch zum Glück ist ein Neubeginn immer möglich.

Klappentext zu „Gute Trauer “

Granger E. Westberg hat mit "Gute Trauer" das Trostbuch der amerikanischen Nation geschrieben. Die englische Ausgabe wurde bisher mehr als 3 Millionen Mal verkauft. Nun erscheint der Klassiker erstmals in deutscher Sprache. Granger E. Westberg beschreibt zehn emotionale Stadien der Trauer - vom Schock über Schuldgefühle und Wut bis zur neu aufkeimenden Hoffnung -, die die meisten Menschen auch mit physischen Symptomen durchleben, wenn sie schwere Verluste verarbeiten müssen. Dabei geht es nicht nur um Todesfälle, sondern auch um Trennungen von geliebten Menschen oder plötzliche Arbeitslosigkeit. Westberg erklärt, was man in den einzelnen Stadien beachten sollte, um nicht in einer Phase steckenzubleiben, und wie ein Neubeginn gelingen kann. Trauer ist Arbeit, aber es gibt, so das Fazit, auch eine Weisheit der Trauer, die uns sinnvoll mit Verlusten umgehen lässt.

Granger E. Westberg hat mit 'Gute Trauer' das Trostbuch der amerikanischen Nation geschrieben. Die englische Ausgabe wurde bisher mehr als 3 Millionen Mal verkauft. Nun erscheint der Klassiker erstmals in deutscher Sprache. Granger E. Westberg beschreibt zehn emotionale Stadien der Trauer - vom Schock über Schuldgefühle und Wut bis zur neu aufkeimenden Hoffnung -, die die meisten Menschen auch mit physischen Symptomen durchleben, wenn sie schwere Verluste verarbeiten müssen. Dabei geht es nicht nur um Todesfälle, sondern auch um Trennungen von geliebten Menschen oder plötzliche Arbeitslosigkeit. Westberg erklärt, was man in den einzelnen Stadien beachten sollte, um nicht in einer Phase steckenzubleiben, und wie ein Neubeginn gelingen kann. Trauer ist Arbeit, aber es gibt, so das Fazit, auch eine Weisheit der Trauer, die uns sinnvoll mit Verlusten umgehen lässt.

Inhaltsverzeichnis zu „Gute Trauer “

Vorwort

Einleitung

Phase eins Der
Schock

Phase zwei Die
Emotionen brechen auf

Phase drei
Niedergeschlagenheit und das Gefühl tiefer Einsamkeit

Phase vier
Körperliche Symptome eines seelischen Kummers

Phase fünf Panik

Phase sechs
Schuldgefühle

Phase sieben Wut
und Groll

Phase acht Der
beschwerliche Wiedereinstieg ins Leben

Phase neun
Allmählich kehrt die Hoffnung zurück

Phase zehn Die
Realität annehmen

Autoren-Porträt von Granger E. Westberg

Bobby Boe (Advanced Fashion Photographer), arbeitete als deutscher Fotograf in den 90iger-Jahren als Mode- Akt- und Ballettfotograf für verschiedene Magazine und Labels in Mailand. Nach einer weiteren Ausbildung zum Digital-Media-Designer widmet er sich als Dozent und ausstellender Fotokünstler in München seit mehr als einem Jahrzehnt der digitalen Fotografie und Bildbearbeitung.

Rita Seuß arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren mit Bernhard Jendricke zusammen. Gemeinsam haben sie neben Romanen von Clare Clark Werke von Gore Vidal, Peter Heather und Jeremy Scahill ins Deutsche übertragen.