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Fitness für Vielsitzer, mit DVD

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
 
 
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Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt. Vielsitzen stellt jedoch eine enorme Belastung für den gesamten Körper und auch für unser...
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