Faszien-Training, Nora Reim

Faszien-Training

Bindegewebe straffen -Verspannungen lösen. Plus Faszien-Food mit leckeren Rezepten

Nora Reim

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Oft verbringt man zu viel Zeit im Sitzen. Das führt zum Bewegungsdefi zit - auf Kosten der Gesundheit. Störungen des Wohlbefi ndens sind dann programmiert: Rückenschmerzen, gedrückte Stimmung und Leistungseinbußen. Das muss nicht
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