Faszien-Training für den Rücken, Amiena Zylla

Faszien-Training für den Rücken

In 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

Amiena Zylla

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Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie nicht richtig bewegt, verursachen sie oft Beschwerden. Gerade im Rücken - in diesem Faszientraining erstmals Schwerpunktthema. Leichte Übungen,...

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