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Entspannung für jeden Tag

Anleitungen und Übungen. (Einfache Übungen, Atemtechniken, Dehnungen, Visualisierungen)
 
 
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Wenn Stress auf Geist und Körper wirkt, fördert aktive Entspannung unser Wohlbefinden. Dieser praktische Ratgeber zeigt, woran wir Stress erkennen und wie wir ihm effektiv entgegenwirken. Auf östliche und westliche Tradition aufbauend leitet Dr. Sarah...
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Kommentar zu "Entspannung für jeden Tag"
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    19 von 30 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina H., 25.03.2020 bei Weltbild bewertet

    Sehr ansprechend, 100%ige Weiterempfehlung

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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