Die Magie unserer Sinne

Warum wir ohne sie nicht lachen, lieben, leben können - Wie wir sie wiederentdecken und richtig nutzen
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Die Nase hilft uns beim Abnehmen, die Augen schützen uns vor Depression und die Haut führt uns zum Erfolg: Unsere Sinne eröffnen uns ungeahnte Möglichkeiten. Doch sie agieren im Verborgenen. Wir sind uns ihrer meist nicht bewusst, benutzen sie kaum noch...
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Kommentare zu "Die Magie unserer Sinne"
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  • 5 Sterne

    Jennifer H., 21.05.2022 bei Weltbild bewertet

    Als bewertet

    Das Wunderwerk der Sinne

    Ohne unsere Sinne wäre das Leben ganz schön trist und vor allem gefährlich. Doch leider haben wir mit der Zeit immer mehr verlernt auf unsere Sinne zu achten und diese im Alltag umfangreich zu gebrauchen. Sehen, schmecken, riechen, hören und tasten laufen nahezu automatisch ab. Dass unser Körper viel mehr kann, zeigen die Medizinjournalisten und Internisten Ragnhild und Jan Schweitzer in ihrem informativen Sachbuch über die Sinne auf.

    In einzelnen Kapiteln geht das Ärztepaar den menschlichen Sinnen auf den Grund und gibt dem interessierten Leser dabei einige praktische Tipps zum Training der Sinne an die Hand. Wer nur einmal den Blick vom Smartphone hebt und hinaus in die Welt schaut, hat schon gewonnen. Denn es lohnt sich, Sinneseindrücke, wie z. B. den Gesang der Vögel oder den Geschmack von Schokolade, bewusster wahrzunehmen, weil dadurch die Lebenszufriedenheit steigt.

    Neben den bekannten 5 Sinnen setzen sich Ragnhild und Jan Schweitzer noch mit 5 sog. Exoten auseinander, die oft bei der Betrachtung unter den Tisch fallen, aber dennoch überlebenswichtig sind. Hierzu zählen der Gleichgewichtssinn, die Wahrnehmung des Körpers und der inneren Organe, die Körpertemperatur sowie der Schmerz.

    Ich habe das informative Sachbuch mit Freude gelesen, weil es medizinische Sachverhalte leicht verständlich erklärt und dabei auch auf die aktuelle Forschung eingeht. Zudem sparen die beiden Autoren nicht mit unterhaltsamen Erfahrungsberichten aus dem Privatleben. Besonders die Beschäftigung mit Alltagsphänomen wie den Chlorgeruch in Freibädern oder den Einfluss von Vanilleduft auf die Beurteilung eines Menschen fand ich sehr aufschlussreich und spannend.

    FAZIT
    Wer mal wieder auf Entdeckungsreise in die Welt der Sinne gehen möchte, der sollte zu diesem gut geschriebenen Sachbuch greifen und dabei die ein oder andere Praxisübung machen. Sie werden staunen und fortan bewusster durchs leben gehen.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    Michaela K., 20.05.2022 bei Weltbild bewertet

    Als Buch bewertet

    Die Sinne sind eins unserer höchsten Güter und wir sollten Sie auf garkeinen Fall vernachlässigen. Was würden wir nur ohne Sie machen? Solange wir alle Sinne beinander haben ist auch überhaupt kein Problem und wir wissen Sie leider nicht immer zu schätzen. Das Buch erklärt durch eine humorvolle und einfache Weise wie und warum vielen so läuft wie es läuft. Wir müssen mehr auf unsere Sinne und Gefühle achten. Bin keine Ärztin aber diese Buch lässt sich auch von mir sehr gut lesen und verstehen. Mit Trick und Tipps wieder seine Sinne zu schärfen hilft man nicht mur sich sondern man versteht eine ältere Mitglieder und kann viel besser auf Sie eingehen und Sie auch wieder verstehen Ihnen helfen auch wenn Sie nicht mehr alles verstehen wie es früher man war. Das Titelbild macht gleich auf sich aufmerksam das es hier um kein normales Buch handeln, einfach über den Einbandstreichen und fühlen. Hier steckt wirklich sehr viel Detail und Liebe drin.

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    ja nein
  • 4 Sterne

    Leselampe, 26.05.2022 bei Weltbild bewertet

    Als Buch bewertet

    Sinne neu erleben lernen

    Was hat unsere Anatomie mit dem Elchtest zu tun? Schon um die Antwort auf diese Frage zu erhalten, lohnt es sich, mehrere intensive Blicke in das Buch des Ehepaars Schweitzer zu werfen. Fundiert und mit viel medizinischem Hintergrundwissen erfahren wir Grundlegendes über unsere Sinne, werden mit vielen überraschenden Fakten versorgt und dazu angeregt, unsere Wahrnehmungen zu schärfen und besser zu nutzen. Bereits das (erste) Kapitel zum Riechen ließ mich viel aufmerksamer schnuppernd umhergehen und Düfte/Gerüche deutlicher aufnehmen und unterscheiden.

    Das Buch ist übersichtlich strukturiert und lässt es durchaus zu, nach eigener Vorliebe hier und da einzusteigen. Ich würde diese Vorgehensweise sogar empfehlen, und auch einmal eine Lesepause einlegen, um vom Gelesenen zu profitieren. Wenn auch gut und verständlich geschrieben, handelt es sich doch um ein sehr ausführliches Sachbuch, und es erfordert weit mehr Konzentration als eine leichte Urlaubslektüre.

    Mich haben nach dem Eingangskapitel zum Riechen besonders der Gleichgewichtssinn und die Balance interessiert: Sehr schlau sorgt unser Körper bei allen seinen Konstruktionsmängeln dafür, dass wir nicht einfach auf die Nase fallen. Und hier finden wir auch die Antwort, weshalb der Elchtest zwar ein Auto umwerfen kann, uns Menschen dank unserer Sinne aber nicht.

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