Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut
Den Blick über das glänzende Wasser schweifen lassen, dem Klang der Wellen lauschen, die salzige Luft einatmen - das beruhigt, entspannt und macht glücklich. Erleben Sie mit diesem...
*Preisbindung aufgehoben
- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Den Blick über das glänzende Wasser schweifen lassen, dem Klang der Wellen lauschen, die salzige Luft einatmen - das beruhigt, entspannt und macht glücklich. Erleben Sie mit diesem Achtsamkeitsbuch selbst, welche gesundheitsfördernden Effekte das Meer hat und wie Sie sich diese mit Pflanzen, Atemübungen, Meditationen oder Thalassotherapie ins eigene Zuhause holen können - auch perfekt als Urlaubslektüre. Wellnessprogramm für Körper und Seele:
Die Ozeane sind seit jeher Sehnsuchtsorte für den Menschen - mit ihren Stränden, Felsen, Klippen, ihren Gerüchen und klimatischen Bedingungen. Und doch sind das Meer und seine unmittelbaren Wirkungen auf Wohlbefinden und Gesundheit ein erst jüngst näher untersuchtes Thema. Dr. Deborah Cracknell widmet sich genau diesem: Die renommierte Wissenschaftlerin erforscht die Beziehung zwischen Mensch und Meeresumwelt. Sie erklärt in diesem Achtsamkeitsratgeber unterhaltsam und leicht verständlich, welche heilenden Effekte das Meer hat und wie diese mit einfachen Mitteln in jedes Zuhause gebracht werden. Erleben Sie die Wirkung des Achtsamkeitstrainings:
In Meeresnähe wird Stress abgebaut.
Meeresluft wirkt positiv auf Lunge und Atmungssystem.
Salzwasser heilt Entzündungen.
Zeit am Meer begünstigt Vitamin-D-Aufnahme. Sehnsucht nach Meer? Dann beginnen Sie jetzt und hier Ihre Reise und gelangen Sie durch die Kraft des Ozeans zu mehr Achtsamkeit. Auch toll als Geschenkbuch!
- Autor: Deborah Cracknell
- 2019, 192 Seiten, Maße: 15,9 x 21,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Dorling Kindersley
- ISBN-10: 3831037353
- ISBN-13: 9783831037353
- Erscheinungsdatum: 21.12.2018
hinsetzen, loslassen, glücklich sein
Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz
Statt 18.00 € 12
4.99 € 13
Bonusjahre
Frank Elstner, Gerd Schnack
Statt 20.00 €
4.99 € *
Stress lass nach
Megan Kaye, McIntosh Diane, Horowitz Jonathan
Statt 19.95 €
4.99 € *
Alles, was du tun kannst für dein Glück, 1 Audio-CD
Thich Nhat Hanh
5.00 €
Der Verstand ist ein durchtriebener Schuft
Guido Eckert
Statt 16.80 €
4.99 € *
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben
Gustav Dobos
Statt 20.00 €
4.99 € *
Sentenzia, Feuerherz & Flügelschwert, 78 Karten
Eva-Christiane Wetterer, Anja-Dorothee Schacht
Statt 19.90 € 15
4.99 €
Innere Stabilität
Marco von Münchhausen
Statt 22.90 €
4.99 € *
Heile dein Herz
Louise L. Hay, David Kessler
4.99 € *
Verblüffend einfach Ziele erreichen
Hans-Georg Willmann
Statt 17.00 €
4.99 € *
Der große Watercolor Workshop. Gestalten und Lettern mit Aquarell-Farben by unakritzolina
Petra Heider
Statt 22.00 €
5.99 € *
Das Anti-Stress-Konzept
Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
Statt 19.90 €
7.99 € *
Yoga Body
Nicole Reese, Iris Lange-Fricke
Statt 19.99 €
7.99 € *
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
5 von 5 Sternen
5 Sterne 1Schreiben Sie einen Kommentar zu "Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut".
Kommentar verfassen