DIE ANATOMIE DES TAICHI

45 Übungen für Körper und Geist

LORETTA WOLLERING

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Tai Chi ist mehr als nur eine ausgezeichnete Form der Bewegung: Es fördert die Entspannung und verjüngt Ihren Geist und Körper. Die Anatomie des Tai Chi zeigt Ihnen, wie Sie Kraft, Koordination und Flexibilität steigern und...

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