Dein Rückenretter bist du selbst

Die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen. Was können Sie selbst tun? Wann gehen Sie besser zum Arzt? Welche Therapien sind sinnvoll?

Matthias Soyka

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Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende
Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unrealistische Heilversprechen wie...

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