Das Achtsamkeits-Buch, Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz

Das Achtsamkeits-Buch

Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung: Die Grundlagen

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz

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Das Achtsamkeitsbuch
Das Konzept der »Achtsamkeit« verhilft Menschen seit Jahrtausenden zu innerer Ruhe und Erkenntnis. Hier finden Sie bewährtes Praktiker-Wissen zu Grundlagen, Übungen und Anwendungen: - Was ist Achtsamkeit? - Achtsamkeit und Gehirn - Praxis der...

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