Chakra-Yoga-Nidra, m. Audio-CD

Name: Chakra-Yoga-Nidra, m. Audio-CD
Brand: Windpferd
SKU: 5840814
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
ISBN: 386410081X

Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren - Plus: CD mit drei Tiefenentspannungen. 76 Min.

Autor: Barbara Kündig

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Chakra-Yoga-Nidra, m. Audio-CD “

Yoga-Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Zeiten erweist sie sich als sehr effektiv und schenkt bereits nach 20 Minuten frische Energie. Das neue Buch der Yogalehrerin Barbara Kündig bereichert die herkömmliche Yoga-Nidra-Form um eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension: die Einbeziehung der feinstofflichen Ebenen des Menschen, die Chakren, Nadis und die Aura.

Klappentext zu „Chakra-Yoga-Nidra, m. Audio-CD “

Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die feinstofflichen Ebenen des Menschen, die maßgeblich mitverantwortlich sind für unsere ganzheitliche Entwicklung.Die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig vermittelt Theorie und Praxis von Chakren, Nadis und der Aura, so dass Chakra Yoga Nidra durch die Erläuterungen im Buch für jedermann sofort anwendbar ist.Die CD enthält drei Anleitungen: Chakra Yoga Nidra in einer kürzeren und einer längeren Variante, sowie Aura Yoga Nidra. Die Autorin führt zudem in die noch wenig bekannten Anwendungen von Swara-Yoga, dem psychischen Energiefluss, ein. Chakra Yoga Nidra führt zu einer bislang ungewohnten tiefen Regeneration von Körper, Geist und Seele, sowie zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie im Alltag.

Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die feinstofflichen Ebenen des Menschen, die maßgeblich mitverantwortlich sind für unsere ganzheitliche Entwicklung.

Die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig vermittelt Theorie und Praxis von Chakren, Nadis und der Aura, so dass Chakra Yoga Nidra durch die Erläuterungen im Buch für jedermann sofort anwendbar ist.

Die CD enthält drei Anleitungen: Chakra Yoga Nidra in einer kürzeren und einer längeren Variante, sowie Aura Yoga Nidra. Die Autorin führt zudem in die noch wenig bekannten Anwendungen von Swara-Yoga, dem psychischen Energiefluss, ein. Chakra Yoga Nidra führt zu einer bislang ungewohnten tiefen Regeneration von Körper, Geist und Seele, sowie zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie im Alltag.

Autoren-Porträt von Barbara Kündig

Kündig, BarbaraBarbara Kündig ist Yogalehrerin und Psychologin. Seit vielen Jahren gibt sie Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu Yoga Nidra und Intuition weltweit.

Bibliographische Angaben

Autor: Barbara Kündig
2018, 3. Aufl., 88 Seiten, 25 farbige Abbildungen, Maße: 16,5 x 16,7 cm, Gebunden, Deutsch
Verlag: Windpferd
ISBN-10: 386410081X
ISBN-13: 9783864100819
Erscheinungsdatum: 10.09.2014

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