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Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
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Fit und gesund im Einklang mit der Natur

In der Natur verläuft alles im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Gerd Schnack stellen in diesem Buch einfache und kurze Übungen...
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Kommentar zu "Bonusjahre"
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  • 4 Sterne

    2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Wilfried S., 19.01.2021

    Dr. Gerd Schnack macht sich in "Bonusjahre" Frank Elsners Popularität zunutze und legt auf ca. 230 Seiten in sechs Kapiteln dar, wie sich der Mensch seines Erachtens fit bis ins hohe Alter erhält.
    Die gewählte zur Wissensvermittlung gewählte Dialogform erleichtert es dem Leser Texte und die zugeordneten Skizzen zu verstehen.
    Von mir eine klare Kaufempfehlung für alle, denen ein paar "Bonusjahre" zusätzlich gefallen könnten

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