Bindungsorientiertes Yoga & Meditation zur Traumabewältigung

Einfache, sichere und effektive Hilfen für die Therapie

Deirdre Fay

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Dieses Buch betritt Neuland.

In der psychotherapeutischen Praxis hat sich die Erkenntnis etabliert, dass Yoga, Achtsamkeitsmeditation und Selbstmitgefühl wichtige Bausteine bei der persönlichen Bewältigung von Traumata sein können. Dieses...

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