Ashtanga Yoga für Einsteiger

Schritt für Schritt zu neuer Energie

Tara Fraser

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Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei,...

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